Die nächtliche Verspannung bewirkt eine geringe Dehnungsbelastung der Achillessehne und der Sehnenmuskelplatte unter dem Fuß, wodurch das Anhaften von Bindegewebe verhindert wird. Aufgrund dieser Abnahme der Entzündungsreaktion bei Entzündungen des Bindegewebebandes unter der Fußsohle, Fersensporn, Achillessehnenbeschwerden und Achillessehnenentzündung.
