FAQ
Dans cette section, vous trouverez des questions fréquemment posées au sujet des accolades. Avez-vous une question que vous ne voyez pas répondu ci-dessous, s'il vous plaît envoyez-nous un e-mail.
Que fait un corset?
Quelles sont les activités que je peux utiliser une attelle?
Est-il vrai que les muscles se détendre grâce à l'utilisation des accolades?
Puis-je marcher avec une attelle ou est-ce juste pour le sport?
Je souffre d'un malaise autour de la rotule avec des escaliers, je peux arranger ça avec un corset?
Combien de temps avez-vous de porter un corset?
Dois-je garder mon corset pendant le sommeil?
Quelle est la différence entre une accolade et un bandage élastique?
Combien de temps une attelle de toute façon?
Que fait un corset?
Un corset est un outil que vous faites pour soutenir une articulation.
La raison peut résider dans un manque de stabilité ou de la force, ou la douleur ou de l'enflure.
Un corset soigneusement mesurée et correctement équipée restreint certains résultats communs sans le modèle de mouvement nécessaire dans un sport particulier inutilement affectés.
Le fonctionnement de chaque entretoise est presque en donnant une pression extérieure (de compression) et le support mécanique.
Plusieurs joints peuvent être prises en charge de cette manière, comme la cheville, du genou, du poignet, du coude, de l'épaule, du cou et du bas du dos.
Pour les grandes forces "muets" dans une ferrure d'articulation est un outil pratique et facile à construire.
De toute évidence, cela ne peut pas être évitée. Chaque nouvelle blessure
Mute ne signifie pas que 100% de toutes les forces peuvent être éliminés, mais heureusement plus.
Par exemple, la recherche de l'articulation de la cheville suffisamment démontré que les deux enkeltaping comme enkelbracing inhibe surtout à l'extérieur indésirable maigre.
L'effet est maintenu pendant l'opération à condition que le corset (ou bande) est construit.
L'effet d'une attelle de cheville est à peu près comparable à l'effet d'une seule bande.
L'avantage d'une attelle est courte: moins d'irritation de la peau, il est facile à monter et, compte tenu des coûts et avantages, moins cher.
Quelles sont les activités que je peux utiliser une attelle?
Un corset peut être utilisé dans des activités, qui augmente la probabilité que les plaintes proviennent de entorse ou une torsion, accompagnée d'un gonflement, une perte de fonction et / ou de la douleur.
Tant dans la vie quotidienne et dans le temps de loisirs, et en particulier les sports, peut ce genre de moments à haut risque de se produire.
Sport qui impliquent beaucoup de transformer ou le saut doit être (comme avec la plupart des contacts, sports d'équipe et de saut) ont un risque accru de blessures aux ligaments et les articulations.
La prévention est une accolade qu'un outil efficace.
Est-il vrai que les muscles se détendre grâce à l'utilisation des accolades?
Non, c'est un mythe que d'une attelle les muscles s'affaiblissent. Ce malentendu est à réfuter. Avec arithmétique simple
Un athlète moyenne aux Pays-Bas est de 3 à 4 heures par semaine, tout le sport.
Au cours de ces activités, par exemple. Une attelle de cheville utilisé pour prévenir de nouvelles blessures.
Cela ne signifie pas que les muscles de la cheville à l'époque seront totalement suspendus.
Mais le reste de la semaine (loin de ce sport) sont stimulés assez muscles de la cheville (168 heures de moins heures de sommeil, moins de quatre heures de sport, moins calme et assis) qu'ils ne seront pas affaiblir.
En outre, les entretoises sont fonctionnelles; mouvements non risqués sont autorisés dans une large mesure, permettant muscles restent actifs.
Il est également vrai que les fabricants de bretelles ne recommandera pas sans rappeler l'importance de la formation des muscles.
Après exemple. Blessures ligaments de la cheville est chaque athlète blessé à renforcer les muscles de la cheville et améliorer la coordination. Autour de la cheville
Ainsi exercices des muscles, en plus d'une entretoise de toute façon souhaitée.
Puis-je marcher avec une attelle ou est-ce juste pour le sport?
Un corset n'est pas seulement pour le sport.
Un corset sur le genou ou de la cheville peut également être utile tout en marchant, en particulier lors de la marche sur des surfaces inégales, comme dans une forêt ou dans les dunes.
Mais en général, n'est pas nécessaire, un doublé dans les activités quotidiennes sans risque de blessure si l'instabilité n'est pas excessif.
Je souffre d'un malaise autour de la rotule avec des escaliers, je peux arranger ça avec un corset?
Certains problèmes de genou par monter les escaliers, résultant en raison d'une rotule qui ne suit pas, ce qui rend le cartilage derrière la rotule devient irritée, peuvent être corrigées avec une attelle au genou spécial.
Parfois, il peut également soulager la pression sur la rotule symptômes si ennuyeux sont réduits ou évités. Appelé un bracelet de tendon rotulien (rotule)
Combien de temps avez-vous de porter un corset?
Le port d'un corset peut être nécessaire pour un certain temps.
Prenez par exemple la chevillère. Lignes directrices à cet égard dépendent d'un certain nombre de facteurs.
Bien sûr, la quantité de jeu dans les ligaments de la cheville d'intérêt, en combinaison avec les muscles de la cheville, qui le jeu devrait être actif peut absorber.
Dans le cas d'activités sportives sera toujours important que le sport est pratiqué.
Sport qui impliquent beaucoup de tourner et sauter de rester toujours entraîner un risque accru d'une nouvelle déficits simples.
Si de faibles chevilles 'athlètes et sont actifs dans un sport à haut risque, alors la protection de la cheville (s) un must pour le reste de votre vie sportive.
Une attelle de cheville ainsi que les chaussures de sport et vêtements de sport.
Cela semble à première vue pénible, incommode et coûteux, mais l'utilisateur se rend compte souvent que plus tard que l'utilisation d'une attelle simple et peu encombrant, et beaucoup de symptômes désagréables peuvent se produire.
Si vous optez pour des sports moins intenses en termes de courir et sauter, comme la course, le vélo, la natation ou l'aviron, seule protection nécessaire (3-6 mois) Seule une courte période.
Ensuite, les muscles de la cheville doivent être en mesure d'économiser. Unaidedly
Dois-je garder mon corset pendant le sommeil?
Oui, pendant le sommeil un corset peut être porté lorsque cela est souhaitable pour un traitement.
Toutefois, en raison de possible constriction des vaisseaux sanguins est conseillé desserré pour ajuster les pneus.
Quelle est la différence entre une accolade et un bandage élastique?
Un corset donne plus de soutien que d'un bandage élastique.
Cette dernière bande est une bande élastique que l'application de pression et de protection de la peau, relativement peu de support mécanique.
Donc, avec un manque de stabilité, après un coup de genou / cheville foulée, une paire est de loin préférable.
Combien de temps une attelle de toute façon?
Un corset peut être de nombreuses fois portés et lavés, mais il finissent par s'user.
Le degré d'usure dépend du type d'entretoise, la fréquence d'utilisation, la production d'humidité et les forces de frottement locaux.
Une usure plus rapide que par exemple un renfort de poignet attelle de cheville.
La durée de vie d'une attelle est en partie déterminée par un bon entretien.
Les instructions d'entretien fournies par le fabricant.
Un corset que 2-3 fois par semaine est utilisé de manière intensive au bout de 1 - 1,5 années usées.
Sport Physiothérapeute, Physiothérapie
mr. R. de Vries
